Рыба – это ценный источник белка, жирных кислот и витаминов, который многие люди едят в своем рационе. Она является основным продуктом питания для многих людей, особенно в странах, где доступ к другим источникам белка ограничен. Рыба имеет много полезных свойств для здоровья, и ее употребление рекомендуется врачами во многих случаях.
Однако, если вы решили отблагодарить себя порцией рыбы, может возникнуть вопрос: можно ли пить кефир после съеденной рыбы? Ответ на этот вопрос не так прост, как кажется. Кефир – это молочный продукт с низкой кислотностью и множеством полезных свойств для здоровья. Даже несколько стаканов кефира в день могут положительно сказаться на вашем пищеварении и общем состоянии организма.
Однако, если у вас есть проблемы с пищеварением или вы склонны к изжоге, стоит быть осторожным с употреблением кефира после рыбы. Рыба сама по себе является продуктом с низкой кислотностью, поэтому смешивание ее с кефиром может вызвать дополнительные проблемы пищеварения.
